top of page

ADEM JE VRIJ!    Gratis ademhalingsoefeningen voor jou!

 

Ademhalingsoefening Downregulation:
voor minder stress & meer ontspanning
Ademhalingsoefening Rocking the cradle: 
voor ontspanning & lekker slapen
Een uur lang Ademontspanning:
It's you-time now!
downreg.png
rocking .png
1u.png
Ademhalingsoefening 4:4:4:4: 
voor meer focus
4444.png
Ademhalingsoefening 4:7:8
voor ontspanning
478.png
Ademhalingsoefening 4:16:8:4
voor gevorderden (en ontspanning)
Scherm­afbeelding 2024-02-14 om 14.43.54 (2).png

Ontvang de gratis video link in jouw mailbox: 

De link komt naar je toe! Check ook je spam...

Die magie van de adem samen verder ontdekken?

Stuur me dan een berichtje of mailtje...
Heel leuk om van je te horen!
 

Liefs Noraly

Ademwerk is jouw magische wapen in strijd tegen dat wat niet lekker stroomt! 
ademwerk in Amsterdam Ademcirkels voor vrouwen amsterdam ademcoach vrouw amsterdam stress verminderen amsterdam breathwork Amsterdam

bottom of page