Noraly Meeuwisse
Over mij
Vertragen.
Verzachten.
De weg naar meer bewustzijn bewandelen.
Mijn vrouwelijke energie omarmen.
Mijn ademreis omschreven in een paar woorden. Dit is waar ademwerk voor mij over gaat.
De zachte kracht van de adem te gebruiken om de weg naar binnen te bewandelen, om zo de weg naar buiten vrij te maken. Wat er ook maar nodig is in het moment, de adem is mijn magische wapen.
Diepe ontspanning bereiken. Mijn bewustzijn laten schijnen op een bepaald thema. Meer aanwezigheid creëren in het huidige moment. Uit mijn hoofd in mijn lichaam zakken. Zware emoties doorvoelen. Mijn zenuwstelsel kalmeren als ik me weer laat meevoeren door een teveel aan mannelijke energie.
Mijn adem als mijn magische wapen, dat me steeds een stukje bewuster mezelf & de wereld laat zien en omarmen. Met ademwerk kan ik dieper in mezelf afdalen en de verbinding met anderen meer en meer aangaan.
Om samen met jou, jouw magische wapen tevoorschijn toveren!
Adem je mee? Je bent heel welkom!
Liefs Noraly
Op pad & in de media
Artikel over Ademvrouwen
op The Breathwork Movement
The Breathwork Movement
Reviews:
Alisha
"Afgelopen zomer heb ik voor het eerst deelgenomen aan een ademcirkel. Hoewel ik niet precies wist wat ik kon verwachten, wist Noraly mij enorm op mijn gemak te stellen. De gecreëerde sfeer was heel fijn, de grootte van de groep ook en het delen van de intenties vooraf en de reflecties achteraf vond ik waardevol. De ervaring zelf is onbeschrijfelijk. Ik kijk dan ook uit naar een volgende cirkel!!"
Sanne
"Het 1:1 ademcoach traject heeft me echt zoveel gebracht... waar te beginnen. Meer zelfinzicht. Meer zelfliefde. Beter kunnen voelen. Ademtools die praktisch inzetbaar zijn, waardoor ik daar nu ook zelf mee aan de slag kan. Wow! Onwijs bedankt voor deze guidance, precies wat ik nodig had!"
Tessa
"De ademsessie met Noraly was voor mij de eerste keer dat ik op zo’n manier puur met breathwork bezig was en het effect heeft me positief verrast. Na afloop voelde ik me zoveel lichter, blijer en rustiger dan toen ik binnenkwam. Een diep gevoel dat alles goed was zoals het was. Ik ben Noraly dankbaar voor haar liefdevolle woorden, energie en aanrakingen. Samen met de rust die ze uitstraalde gaf dat een heel veilig gevoel, waardoor ik me helemaal kon openstellen en overgeven aan het proces."
Rosanne
"Ik heb meerdere keren breathwork gevolgd bij Noraly. Ze legt de “why” heel goed uit, dat is fijn dan weet je ook waar de oefening goed voor is. Daarna begeleid ze je heel fijn door de oefening heen. Een aanrader!"
Reviews Selfcare Toolbox!....
Opleidingen
Ademwerk
- Breathwork Verdieping diep ademwerk - 8 uur (2023) - Kasper van der Meulen
- Breathwork Masterclass Gathering - 5 dagen retreat (2023) - Kasper van der Meulen
- Breathwork Professional, level 2 - 5 dagen retreat (2023) - Kasper van der Meulen
- Breathwork Biohacker, level 1 - online 25 uur (2022) - Kasper van der Meulen
Coaching
- Opleiding tot bewustzijnscoach - 200 uur (2021 - 2022) - De Nieuwe Yogaschool
- Fundamentals of self healing - 8 uur (2023) - Vicky Aartsen
- HearthMath basics for professionals - 8 uur (2021) - HearthMath Institute Benelux
Yoga - De Nieuwe Yogaschool Amsterdam
- Yin Flow & Movement Meditation - 50 uur (2022) - De Nieuwe Yogaschool
- Yin & Slaap - 8 uur (2022) - De Nieuwe Yogaschool
- Restorative Yoga - 20 uur (2022) - De Nieuwe Yogaschool
- Yoga Nidra - 30 uur (2021) - De Nieuwe Yogaschool
- Yin Yoga - 200 uur (2021 - 2022) - De Nieuwe Yogaschool
Meditatie, Mindfulness & Spiritualiteit
- Vipassana meditatie - 10 dagen Noble Silence (2023) - Dhamma Pajjota Belgie
- Tibetan Buddhism - 8 uur (2021) - De Nieuwe Yogaschool
- Mindful lifestyle programma & mindfulness training - 6 weken (2020) - Blancday
Inspiratie
Boeken
Het nieuwe ademen - James Nestor
De kracht van het nu in de praktijk - Eckart Tolle
Zijn wie je bent - Michael A. Singer
Fokking druk - Thijs Launspach
Sprekende stilte - H. Van den Boogaard
Muziek
Hanuman Chalisa - Shantala (spotify)
All One - Krishna Das (spotify)
I love you - The Hanumen (spotify)
Astral Dawn - Adrian Freedman (spotify)
Mother of My Soul - Shimshai (spotify)
Blogs van Noraly
Hoe stroomt jouw adem? - over de buikadem
Wat als alles mag? - reflectie op Breathwork
Zaadjes planten van bewustzijn...
Buddga goes corporate - reflectie op Vipassana
Yoga in India - een les in dankbaarheid
Hoe weerstand helpt je te groeien
Kies voor echte ontspanning
Verminder werkstress door het nemen van pauze
Samen op die magische ademreis?
Je bent heel welkom!
Plan hier een gratis & vrijblijvend
(uiteraard) kennismakingsgesprek!